CSOPORTOS OKTATÁS

Hegyvidéki Úszóiskola

Tájékoztató a 2023/2024-es tanévre

 

"A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze."
(Szent-Györgyi Albert)

MOMA5ai (002).jpg 

>>> Jelentkezési lap <<<

  >>> Oktatási órarend <<<

>>> Information (ENG)<<<

  

CSOPORTOS OKTATÁS

Tanóráink 45 percesek, melyben 40 perc úszás és 5 perc játék szerepel. Az adott óra kezdete előtt 20 perccel érdemes megérkezni az uszodába, ezzel elősegítve gyermekeik nyugodt és kényelmes öltöztetését. Ugyanennyi idő áll rendelkezésükre úszás után is, mivel érkezik a következő csoport. A színvonalas oktatás és gyermekeik biztonsága érdekében oktatóink a kezdő csoportokban legfeljebb 7-8 gyermekkel foglalkoznak egyszerre, míg a Haladó szinttől már 10-12 gyermek is úszik egy csoportban.

Tanóráink hétköznapi időpontjai: 16:00, 16:45, 17:30, 18:15, szombati időpont: 10:30 és 11:15.
A szombati 11.15 órakor kezdődő tanfolyamon csak kisvizes foglalkozást tartunk.  A több gyermekes családok tudják egy időben hozni gyermekeiket, hiszen az összes tudásszint minden tanórában indul. A csoportokkal foglalkozó oktatók személye állandó.

 

TURNUSOK

Turnusrendszerünket a többi úszóiskolához hasonlóan 4 hetes ciklusokban szervezzük, melyek dátumait az alábbi táblázatban láthatják. Fontos, hogy turnusokba osszuk be a gyermekeket, hiszen így tudjuk biztosítani számukra a megfelelő fejlődést, a magasabb színvonalú oktatást.

A turnusos rendszer másik sarokköve a heti beosztás: heti egy, kettő napot is úszhatnak a gyermekek hétfőtől szombatig!

Heti két alkalmas bérletek: hétfő-szerda vagy kedd-csütörtök.
Heti egy alkalmas bérletek: péntek vagy szombat

 

Órarend 23-24.jpg


Turnus bérlet áraink

 

2024. január 29. - 

Alkalom

Ár

CSOPORTOS ÚSZÁSOKTATÁS (heti 1 alkalom péntek vagy szombat, érvényes 4 hetes turnusra)

4

12 000 Ft

CSOPORTOS ÚSZÁSOKTATÁS TESTVÉRKEDVEZMÉNY (heti 1 alkalom péntek vagy szombat, érvényes 4 hetes turnusra)

4

11 000 Ft

CSOPORTOS ÚSZÁSOKTATÁS (heti 2 alkalom hétfő-szerda, vagy kedd-csütörtök érvényes 4 hetes turnusra)

8

18 000 Ft

CSOPORTOS ÚSZÁSOKTATÁS TESTVÉRKEDVEZMÉNY (heti 2 alkalom hétfő-szerda, vagy kedd-csütörtök, érvényes 4 hetes turnusra)

8

17 000 Ft

MAGÁN ÚSZÁSOKTATÁS (egy alkalom)

        1

    9 000 Ft

 MAGÁN ÚSZÁSOKTATÁS ( 4 alkalomra és 4 hetes turnusra érvényes)

  4    34 000 Ft

 

 Öltöző szekrényóra kaució

 1

 5 000 Ft 

 

 

 

 

 

 

 

*Turnus bérleteink az adott turnus zárónapjáig érvényesek.



TUDÁSSZINTEK ÉS KÖVETELMÉNYEK:

Tanmedence:

  1. szint - lebegés hason és háton segédeszközzel, siklás hason és háton segédeszközzel, víz alá merülés, „buborékolás”, vízbeugrás

  2. szint - lebegés hason és háton segédeszköz nélkül, gyors- és hátúszó lábtempó tanulása segédeszközzel

  3. szint - gyors- és hátúszó lábtempó finomkoordinációs végrehajtása, gyors- és hátúszó kartempó elsajátítása szárazföldön/vízben járás közben

  4.  szint - gyorsúszó kar és lábtempó összehangolása, gyorsúszó levegővétel lábtempó közben, hátúszó lábtempó segédeszköz nélkül, mellúszó lábtempó

    Mélyvíz:

  5.  szint - gyorsúszás kar-levegő-láb összehangolása 8-10 m, hátúszás 8-10 m, mellúszó lábtempó segédeszköz nélkül

  6. szint - gyors- és hátúszás finomkoordinációs végrehajtása, mellúszás kar-levegő-láb összehangolása 8-10 m

  7. szint - gyors- és hátúszás technikájának szilárdítása, mellúszás, állóképesség fejlesztése, delfin láb

  8. szint - mellúszás finomkoordinációs végrehajtása, pillangó kartempó lábtempóval 8-10 m

  9. szint - pillangó úszás kar-levegő láb összehangolása, fejesugrás gyakorlása

  10. szint - 4 úszásnem végrehajtása finomkoordinációs szintem hosszankénti rövid pihenőkkel, fejesugrás, fordulók gyakorlása

  11. szint - 4 úszásnem végrehajtása tartós terhelés mellett, fejesugrás, fordulók gyakorlása

  12.  szint - 8 hossz vegyes úszás fejessel

 

 

Oktatásunk feladásos rendszerben történik, ha valaki hamarabb elsajátítja az adott csoport követelményeit, lehetősége van tudásszintet lépni. Minden gyermeket, aki teljesítette az aktuális tudásszintet, oklevéllel jutalmazunk.

BEIRATKOZÁS

A helyesen kitöltött jelentkezési lap leadásával vagy az email címünkre való megküldéssel lehetséges.

Az éppen folyó turnus negyedik hetében tudják biztosítani a helyüket a következő turnusra. Új jelentkezők esetén a tanfolyam díját elég az első alkalom után rendezni. A gyermekek a tudásszintjüknek megfelelő csoportba kerülnek. A csoportok létszáma korlátozott, azok betelte után csak várólistán tudunk helyet biztosítani.

Amennyiben szüneteltetni vagy befejezni kívánják a tanfolyamot, kérjük, hogy még a következő turnus megkezdése előtt jelezzék nekünk!

Az úszóiskola által kiadott bérletek egységárasak és csak a kijelölt turnusra érvényesek. A heti kettő alkalmas tanfolyamok (hétfő-szerda; kedd-csütörtök) esetében a heti egy alkalmas bérlet megváltására nincsen lehetőség. 

BEENGEDÉS

Az érvényes tanfolyam-bérlet érvényesítése és felmutatása után. Az oktatók az medencetérben veszik át, illetve adják át a gyerekeket. A tanfolyamokat a gyerekek csak az úszóiskola által kibocsájtott érvényes bérlettel látogathatják.

 

MEDENCETÉR

A zavartalan oktatás érdekében az oktatás alatt a kísérők nem tartózkodhatnak a medencetérben, az előtérből figyelemmel kísérhetik a foglalkozásokat. Minden turnus utolsó hetében bemutató órát tartunk, a szülők a lelátóról megtekinthetik a foglalkozást. Papucs használata kötelező! 

PÓTLÁS

Egyeztetés után lehetőség van az elmulasztott alkalmak pótlására. A hiányzásokat pótolni az adott tanév végéig, a folyó turnusra szóló, érvényes bérlettel lehet. A befizetett turnusdíj arányos visszatérítésére vagy az elmulasztott alkalmak következő turnus díjából történő jóváírására nincsen lehetőség.

TANÁCSAINK SZÜLŐKNEK, GYERMEKÜK FEJLŐDÉSÉNEK ÉRDEKÉBEN:

  • 4 éves kortól érdemes elkezdeni az úszásoktatást.
  • Bízzanak oktatóink szakmai tudásában.
  • Fontos, hogy rendszeresen járjanak, heti 2-3 alkalommal.
  • Pontosan érkezzenek a tanóra kezdete előtt 20 perccel.
  • Kövessék figyelemmel az óra menetét az előtérben lévő televíziókon.
  • Az úszáshoz szükséges felszerelés: fürdőruha, papucs, úszósapka és szemüveg, illetve törülköző.
 

>> ÁSZF <<

>> Házirend <<

>> Házirend kiegészítés COVID-19 <<


Oktatási szabályzat

 

  • Felhívjuk a szülők és gyermekek figyelmét, hogy az oktatáson résztvevőkre is vonatkoznak Uszodánk Házirendjének szabályai, előírásai.
  • Felhívjuk a kedves szülők figyelmét, hogy az oktatásokon szülők nem tudnak részt venni, öltöztetés után kérjük, az aulában várják meg az oktatás végét! 
  • Az oktatás személyes megtekintésére kizárólag az előre meghirdetett nyílt órákon van lehetőség.
  • A G-szint öltözőiben az önállóan öltözni tudó nagyobb gyermekek öltözését biztosítjuk. Ezekbe az öltözőkbe kérjük, ne menjenek be a szülők. Kérjük Önöket, hogy az önállóan öltözni nem tudó gyermekeiket a Tanöltözőben öltöztessék.
  • Az oktatáson való részvétel feltétele a bérletvásárláskor kapott öltözőszekrényhez tartozó karóra kauciójának megfizetése. Melynek díja 5.000 Ft.


 

PARKOLÁS:

A csoportos órára érkező szülők részére 2 órás ingyenes parkolást biztosítunk a Jagelló úti parkolónkban, mely az oktatásra való belépéskor érvényesített parkolójegy ellenében vehető igénybe, annak telítettségének függvényében.

Kérjük Önöket, hogy kövessék honlapunk kiírásait, illetve kérdés esetén írjanak nekünk az alábbi e-mail címre: oktatas@momsport.hu

 

Megértésüket és együttműködésüket köszönjük!

 

        Sáska Melinda - oktatási koordinátor és vezető oktató                                                                             

        Jasku Marcell - Hegyvidéki Úszóiskola vezetője

                                            

 

oktatas (kukac) momsport.hu



 

 

Úszóprogramok gyerekeknek


A Létesítmény üzemeltetője a Hegyvidéki Sportcsarnok és Sportközpont Kft.

A Domain tulajdonosa: Budapest Főváros XII. kerület Hegyvidéki Önkormányzat

rendezvenyhelyszinek.hu

    LOGO_NEGYZET_FEKETE_ALAP.jpg

Nyitva hétfőtől péntekig
6:00-22:00 között

szombattól vasárnapig 
08:00-20:00 között

1123 Budapest, Csörsz u. 14-16.

Telefon: +36 70 390 0779 
info (kukac) momsport.hu

Koordináták: 47.4900663,19.022626