Szenior Örömtánc

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

A szenior örömtánc egyedülálló módon segíti a demencia megelőzését, és semmilyen más tevékenységről nem mondható el, hogy 76%-ban segít megelőzni az Alzheimer-kórt. A foglalkozások során ismételjük a már megtanult táncokat és minden alkalommal újakat is tanulunk. Mindenki a saját üteme szerint halad, nincs teljesítménykényszer, csak sikerélmény.

A szeniortánc alaplépései kíméletesek az izmok, ízületek számára, a mini koreográfiák kiváló memória- és orientációs gyakorlatok kellemes, fülbemászó muzsikára.

Ez mozgás, öröm és agytorna egyben, ahol baráti társaságra lehet lelni, átélhetjük a közösséghez tartozás jóleső érzését.

Egy-egy mosolygós táncórával hozzájárulunk testi-lelki felüdülésünkhöz.

Sem előzetes tánctudásra, sem partnerre nincs szükség, bármikor be lehet csatlakozni!

FOGLALKOZÁSOK:

hétfőn: 12:30-13:30; 14:00-15:00 (kezdő)

szerdán: 11:00-12:00; 13:00-14:00; 14:00-15:00

csütörtökön: 12:00-13:00

További információ:

Tóth Krisztina Apollónia 06-70-7758625

krisztina.apollonia.toth@gmail.com

www.elmenytanc.hu

Facebook: Élménytánc Szenior Örömtánc